生きづらさは自分の性格のせいだと思っていた【Mさんからのメッセージ】

ゆきさんは今まで誰にも話せなかった、自分の承認欲求の高すぎることの悩みについて、優しくしっかりと耳を傾けてくれました。　

子どもの頃からの、人に認められたくて周りの目を気にしすぎることで、生きづらさを感じていました。

うやむやにしたまま過ごしていましたが、なぜなのか自分でも分からなかった答えを導いてくれて「そういうことだったんだ」と、とても腑に落ちました。

子どもの頃の家族の不仲を取り持っていたことが原因で、今でも人間関係の中で必要以上に人に嫌われないように考えすぎたり、自分の意見を言うのが自信がなかったりして人に気を遣い、疲れてしまっていたんだと気づきました。

生きづらさは自分の性格のせいだと思っていましたが、原因がなんとなく分かり、自分のせいではなかったんだと少し気持ちが楽になりました。

そして、辛い経験をした自分に、自分の子どもだと思って、そのままでいいんだよ、がんばってきたんだねと優しく声をかけていきたいと思いました。

辛い経験を人に話すことは勇気がいりますし、事実は変わりませんが、話すことで意味合いが変わり、自分の中で昇華できる気がします。

同じように悩んでいる人、悩みを抱えながらも生きやすくなっている人がいることが分かり、勇気づけられました。

やらずに終わるより、一度やってみてよかったと思います。

ほんと優しさが半端なくて癒されます♡

カウンセラーさんの優しさに救われている人はいっぱいいるんだろな〜

じっくり話を聞いてくれる人はいるんだということが分かって、それだけでもうれしかったです。同じように悩んでいる人がこんなにいるんだ、でも変わって生きやすくなっている人もいっぱいいるんだと勇気づけられました。

今まで相談とかさせてもらってもこんな温かい返事はありませんでしたので。

率直な感想なので、長くなってしまい、まとまっていないので、使いづらかったら少し変えていただいてもいいです🙇‍♂️

優しく丁寧に対応してくださり、ありがとうございました。